Бесплатные мероприятия и события в Москве

Бесплатные тренировки в парке

Опубликовано: 5 августа 2019 года; Автор: gvhsdfb

 11 августа 2019 года    12:00-16:00

Адрес: м. ул. 1905 года, ул. Мантулинская, 5

Телефон: +7 (499) 256-13-02

Сайт: http://p-kp.ru/

Бесплатные тренировки в парке

Программа:

12:00 — начало мероприятия. Сбор участников в открытом шатре в парке «Красная Пресня». Дегустация спортивного питания для всех желающих, подарки для всех зарегистрированных на тренировку посетителей.

12:30 — начало тренировки

Кардио круг — тренировка с кардио-нагрузкой на время, цель которой — разминка, разогрев и подготовка тела к дальнейшим силовому и Функциональному кругам.

Гибридный тренинг — нацеленность на Силу, Массу, Выносливость и Рельеф и всё на одной тренировке.

Парные упражнения — отжимания, различные выпады, приседы, стойки в планках и т.д. и все упражнения в паре.

13:15 — перерыв и отдых. Время, чтобы подкрепиться полезными вкусняшками от VPLab!

13:30 — конкурсная программа — формат мини-спортивных состязаний. Все победители получают специальные призы от VPLab.

14:00 — перерыв. В это время у каждого участника будет возможность получить персональную консультацию по спортивному питанию и планам тренировок от наших экспертов.

15:00 — BODYBALANCE. Программа сочетает в себе движения йоги, стрейчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку.

15:40 — завершение мероприятия.

Во время занятий будет работать зона фитнес-бара, где Вы сможете подкрепить свои силы протеиновыми коктейлями, изотониками и батончиками. Участия в фитнес-дне бесплатное, регистрация на событие обязательна. Количество мест ограничено!

Все участники, зарегистрировавшиеся на событие, получат гарантированные подарки — промо-набор спортивного питания от VPLab для активных тренировок!

На тренировку необходимо приходить в спортивной одежде (раздевалки не предусмотрены) и кроссовках.

Всем участникам необходимо принести свои коврики!

Проведи своё лето активно вместе с VPLab!

Регистрация

Время: 12:00-16:00

Вход свободный!

Поделитесь в соцсетях:

Посмотреть все бесплатные спортивные события

Новости партнеров

Новости партнеров:

Мы в соцсетях:

Facebook Vk Twitter

Бот в Telegram для поиска событий

Популярное:

за сутки / за неделю / за месяц

Посмотреть события на дату:

Поиск по сайту:


Новое на сайте:

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку

Будьте в курсе бесплатных событий на ближайшую неделю.
Нас уже  6770!

Имя:
E-mail:

Free Shows in NYC

^