«Спортивные выходные» — уникальный совместный проект Департамента спорта города Москвы и центров услуг «Мои документы».

Проект позволяет москвичам заниматься спортом, поддерживать себя в форме с помощью профессиональных тренеров.

Абсолютно бесплатно!

В сегодняшних реалиях проект перешел полностью в онлайн режим.

Каждый желающий может выбрать занятия в Zoom под присмотром тренера или вYoutube и заниматься в любое удобное время.

Занятия проходят по выходным дням — это полноценная тренировка с профессиональными тренерами, а также по будним дням — это15-минутная зарядка.

Йога, пилатес, скандинавская ходьба, круговые тренировки, функциональные тренировки,зумба, танцы — все это доступно онлайн абсолютно бесплатно в небольших группах.

Проект «Спортивные выходные» не имеет аналогов в мире!

Это инновационный, уникальный формат, позволяющий жителям Москвы не оставлять занятия спортом, даже находясь дома, не имея возможности пойти в спортзал или на уличные городские спортивные площадки.

Департамент спорта совместно со службой «Мои Документы» приглашают всех желающих присоединиться к «Спортивным выходным».

И если вы ждали повода наконец-то заняться спортом, то это он.

Ссылка на занятие

Время: 10:00