Бесплатный вебинар «Как достичь и сохранить психическое здоровье»
Опубликовано: 30 июня 2022 года; Автор: Julia Sonrisa
Состоится: 4 июля 2022 года
В прямом эфире разберут 6 важных тем:
- Что такое психогигиена?
- Методы личной психогигиены;
- Что может произойти, если не заниматься психогигиеной?
- Почему важна психопрофилактика? Что она даёт?
- Психологический возраст: что это и как им управлять?
- Диагностика вашего состояния.
Этот вебинар будет особенно полезен для вас, если вы хотите:
- Снизить уровень стресса и напряжения;
- Жить в состоянии эмоциональной стабильности;
- Повысить свою работоспособность и эффективность;
- Быть социально активным, чувствовать интерес к жизни;
- Уменьшить риск возникновения психосоматических заболеваний.
По результатам вебинара вы узнаете:
- 5 шагов для психопрофилактики неврозов;
- 9 правил личной психогигиены, которые может выполнять каждый;
- Первичная, вторичная и третичная психопрофилактика: что и в каких случаях нужно делать.;
- Как самостоятельно распознать наличие неврозов: 7 основных симптомов.
Регистрация
Время: 19:00-21:00
Участие бесплатное!
Все вебинары
Подробная информация и обсуждение мероприятия