Вебинар «Как справиться с эмоциональным выгоранием?»
Опубликовано: 7 июня 2022 года; Автор: Константин и Ольга Ивановы
Состоится: 10 июня 2022 года
Вы получите:
- Чек-лист «Как избежать эмоционального выгорания»
- Практику на выявление признаков эмоционального выгорания
- Методику самовосстановления при эмоциональном выгорании
- Бесплатную консультацию эксперта
Кому полезен вебинар:
- Руководителям. Поймёте, где брать силы и энергию для реализации бизнес-проектов. Узнаете, как повысить эффективность сотрудников.
- Коучам, психологам бизнес-тренерам. Сможете диагностировать проблему на ранней стадии. Познакомитесь со стратегиями консультирования при эмоциональном выгорании
- Родителям. Узнаете, как не впасть в депрессию и сохранить гармонию в отношениях после появления ребёнка в семье
- Студентам. Разберётесь, как оставаться в тонусе при сильных интеллектуальных нагрузках. Защитите себя от переутомления и нервных срывов в период сессий
На вебинаре вы узнаете:
- Как понять, что у вас эмоциональное выгорание.
- Какие есть фазы эмоционального выгорания.
- Какие простые действия помогут избежать эмоционального выгорания.
- Представители каких профессий особенно подвержены риску эмоционального выгорания.
- Как снять нервно-психическую напряжённость и быстро восстановить силы в случае растущего стресса.
Программа
- Что такое эмоциональное выгорание?
- Отличия выгорания от переутомления.
- Признаки эмоционального выгорания на работе.
- Симптомы эмоционального выгорания.
- 3 этапа развития синдрома эмоционального выгорания.
- Осложнения эмоционального выгорания.
- Диагностика и профилактика эмоционально
Спикер — Нинель Горбачева
Регистрация
Время: 12:00-14:00
Участие бесплатное!
Все вебинары
Подробная информация и обсуждение мероприятия