Вы получите:

• Чек-лист «Как избежать эмоционального выгорания»
• Практику на выявление признаков эмоционального выгорания
• Методику самовосстановления при эмоциональном выгорании
• Бесплатную консультацию эксперта

Кому полезен вебинар:

• Руководителям. Поймёте, где брать силы и энергию для реализации бизнес-проектов. Узнаете, как повысить эффективность сотрудников.
• Коучам, психологам бизнес-тренерам. Сможете диагностировать проблему на ранней стадии. Познакомитесь со стратегиями консультирования при эмоциональном выгорании
• Родителям. Узнаете, как не впасть в депрессию и сохранить гармонию в отношениях после появления ребёнка в семье
• Студентам. Разберётесь, как оставаться в тонусе при сильных интеллектуальных нагрузках. Защитите себя от переутомления и нервных срывов в период сессий

На вебинаре вы узнаете:

• Как понять, что у вас эмоциональное выгорание.
• Какие есть фазы эмоционального выгорания.
• Какие простые действия помогут избежать эмоционального выгорания.
• Представители каких профессий особенно подвержены риску эмоционального выгорания.
• Как снять нервно-психическую напряжённость и быстро восстановить силы в случае растущего стресса.

Программа

• Что такое эмоциональное выгорание?
• Отличия выгорания от переутомления.
• Признаки эмоционального выгорания на работе.
• Симптомы эмоционального выгорания.
• 3 этапа развития синдрома эмоционального выгорания.
• Осложнения эмоционального выгорания.
• Диагностика и профилактика эмоционально

Спикер — Нинель Горбачева

Регистрация

Время: 12:00-14:00

Участие бесплатное!