Вебинар «Результативность без стресса»
Опубликовано: 10 февраля 2023 года; Автор: Константин и Ольга Ивановы
Состоится: 13 февраля 2023 года
Вы получите:
- Домашнее задание, которое поможет целенаправленно строить карьеру
- Алгоритм защиты от стресса в рабочих ситуациях
Этот вебинар для вас, если вы:
- Специалист, работающий в найме в напряжённых условиях Разберётесь, как защитить себя от стресса. Снизите уровень повседневного психологического давления.
- Коуч или консультант Расширите линейку своих услуг. Прокачаете навыки консультирования по карьерному росту, отношениям в коллективе и личностной эффективности.
- HR, заботящийся об эмоциональном состоянии сотрудников ыясните, какие точки напряжения есть в коллективе и как их убрать с помощью проверенных коучинговых методик.
- Ответственный руководитель Поймёте, как повысить производительность своей команды и увеличить её лояльность к компании.
На вебинаре вы узнаете:
- С какими четырьмя факторами стресса люди чаще всего сталкиваются в офисе.
- Какие методы защиты от стресса наиболее эффективны.
- Как изменить своё отношение к раздражающим факторам.
- Как оценить уровень своего напряжения, возникающего в процессе работы
- Какие коучинговые инструменты помогут раскрыть потенциал и действовать максимально результативно
Программа
- Основные причины стресса на работе
- Инструмент СТОП: как действовать осознанно в стрессовых ситуациях
- Формула результативности Тимоти Голви
- Вопросы о контроле: кто и за что отвечает в случае конфликта/роста напряжённости в коллективе, и можно ли это изменить
- Определение нового смысла: как взять под сознательный контроль важные аспекты своей жизни
- Удовольствие на работе — как этого добиться
- Что такое фокус внимания и как он помогает снизить уровень стресса
- Осознанность, доверие и выбор. Как получать необходимый результат и повысить свою эффективность
Спикер — Алексеева Марина
Время: 19:00-21:00
Участие бесплатное!
Регистрация
Все вебинары
Подробная информация и обсуждение мероприятия