Открытый вебинар «Как прокрастинация мешает реализоваться в профессии психолога»
Опубликовано: 31 июля 2022 года; Автор: Julia Sonrisa
Состоится: 7 августа 2022 года
На вебинаре вы узнаете:
- Где в жизни проявляется прокрастинация?
- Чем опасна прокрастинация?
- Чем отличается прокрастинация от лени?
- Как перестать прокрастинировать и повысить свою эффективность?
Этот вебинар будет особенно полезен для вас, если вы хотите:
- Перестать откладывать дела и принятие важных решений на потом;
- Прекратить испытывать чувство вины и тревогу из-за того, что не успеваете выполнить задачи вовремя;
- Повысить личную и профессиональную эффективность;
- Hаучиться действовать, не испытывая внутреннего сопротивления;
- Улучшить качество своей жизни.
В прямом эфире разберут 5 важных тем:
- Что такое прокрастинация?
- 4 компонента прокрастинации;
- Нейробиологические предпосылки прокрастинации;
- Психологические причины прокрастинации;
- Профилактика и способы работы с прокрастинацией;
Вы получите 2 эффективные практики для борьбы с прокрастинацией
- Практика «Исследование своей прокрастинации»;
- «Вручение подарков по работе с прокрастинацией».
По результатам вебинара вы узнаете:
- Что является причиной вашей прокрастинации;
- 6 лучших способов профилактики прокрастинации;
- 4 проверенные методики работы с прокрастинацией;
- Как найти стимул выполнять необходимые задачи.
Регистрация
Время: 15:00-17:00
Участие бесплатное!
Все вебинары
Подробная информация и обсуждение мероприятия