бесплатные концерты, выставки, события

Вебинар «Вкус к жизни: как помочь себе, когда ничего не хочется»

Опубликовано: 26 апреля 2019 года; Автор: Julia Sonrisa

Весной сама природа подталкивает к обновлению сил и изменениям. Только что делать, если настроение не успевает за погодой и не желает выходить из «зимней спячки»?

Если вы:

• замечаете, что последнее время усталость — ваш частый спутник;
• вас перестало радовать то, что радовало раньше;
• вопрос «что я хочу?» проваливается в пустоту, а ответ на него не приходит;
• вы перепробовали десятки способов от новомодных психологов, только результата нет;
• старые способы «взять себя в руки» уже не работают;
• вы хотите уйти с надоевшей работы и тут же останавливаетесь, зависая в вопросах «Куда? Чем я буду заниматься? Что я вообще хочу/люблю делать?»
• ощущение застоя засасывается все глубже и глубже.

Приходиет на практический вебинар «Вкус к жизни: как помочь себе, когда ничего не хочется».

1,5 часа для того, чтобы узнать больше о потере желаний и сделать первый шаг к изменениям.

Вы узнаете:

• куда уходит энергия;
• в чем не помогут антидепрессанты;
• почему мы не слышим свои желания;
• 5 причин апатии и упадка сил;
• с чего начать, чтобы услышать голос своих желаний; ~ какие ресурсы помогут вернуть энергию и жизнерадостность;
• и, конечно, ответы на ваши вопросы.

«Когда я в первый раз оказалась в Барселоне (а это был февраль месяц), после московской слякоти, солнце и море убедили меня, что это — рай. Грустить, жаловаться на отсутствие сил и энергии? Здесь это невозможно, была уверена я.

Переезд, первые трудности и разочарования, общение с испанскими коллегами и собственная практика вернули меня в реальность.

Оказалось, что климат и дружелюбное окружение не могут гарантировать вам, что вы не будете грустить, уставать, а временами вообще ничегошеньки не хочется...

Если хоть раз вы испытывали что-то похожее, вам может показаться, что хандра наступает внезапно и незаметно. Как будто посреди утренней прогулки вы вдруг обнаружили себя в толстом тяжелом сером пальто...

Оно заглушило желания, отобрало силы и вызвало оцепенение. На самом деле, оно появилось вовсе не „вдруг“ и не „просто так“. На это были свои конкретные причины, а значит, есть способы сменить его на более легкую и удобную одежду.

Похожие размышления и вдохновили меня на онлайн-встречу.

На ней я хочу не просто рассказать теорию, но и дать вам возможность в практическом опыте получить ответы на свои вопросы.»

Регистрация

Обязательно проверьте папку «Спам», чтобы не пропустить ссылку на вебинарную комнату!

Участие бесплатное!

Подробная информация и обсуждение мероприятия