Опубликовано: 24 мая 2017 года; Автор: daryadashutka
Адрес: м. Трубная, Цветной бульвар 15, стр. 1
Телефон: +7 (495) 737-77-73, 332
Событие состоится в рамках серии мероприятий, посвященных специальному выпуску журнала PSYCHOLOGIES «Антистресс». Елена Мкртычан — психотерапевт, психолог, арт-терапевт расскажет, как с помощью упражнений снять стресс или смягчить его последствия, поможет освоить техники, которые помогут понять не только себя, но и окружающих.
Техники, которые будут продемонстрированы на мастер-классе, просты в эксплуатации и, освоив их однажды, можно пользоваться ими при первой необходимости. Они облегчают жизнь, сокращают путь выхода из депрессии, помогают пережить стресс и смягчить его последствия.
Посещение мастер-класса даст как мгновенный эффект (ощущение легкости, новой энергии), так и пролонгированный: по-новому оценивать события и поступки (свои и других людей), не так остро реагировать на негатив, быстрее справляться со стрессовыми ситуациями.
Лекция пройдет на 1 этаже универмага «Цветной».
Участники, задавшие наиболее интересные вопросы, и первые сто гостей лекции получат комплименты от PSYCHOLOGIES.
Время: 19:00-20:00
Вход свободный!
Подробная информация и обсуждение мероприятия