Бесплатный мастер-класс по тайскому боксу
Опубликовано: 2 июня 2018 года; Автор: Julia Sonrisa
Состоится: 4 июня 2018 года
Где:
«Меу-Дам» — Клуб Боевых Искусств
Адрес: м. Римская/пл. Ильича, ул. Рабочая, д. 30/1
В понедельник 4 июня 20:00-21:30 приходите на очередную бесплатную тренировку по тайскому боксу. Мастер-класс полезен новичкам, и тем, кто уже имеет представление о муай-тай. Приходите, будет интересно!
Программа мастер-класса:
- Муай-тай — «бой восьмируких»;
- Техники передвижений в Тайском боксе;
- Знакомство с техникой боевого искусства:
- основные блоки и удары руками, ногами;
- удары локтями;
- удары коленями;
- основные связки.
- Клинч в Тайском боксе;
- Вай-Кру — традиционный ритуальный танец.
Муай-тай (Тайский бокс) в клубе это:
- хорошая физическая форма и здоровье
- развитие координации, внимания, реакции
- укрепление всего тела
- развитие стрессоустойчивости
- умение быстро принимать решения
- приемы самообороны — техника тай-бокса (удары, блоки) — оружие, которое «всегда с тобой»
Как попасть на мастер-класс:
- для участия необходима предварительная запись +7 (915) 191-68-26 — педагог (инструктор) Тардов Александр Викторович/
- в мастер-классе могут участвовать взрослые и подростки от 16 лет
- С собой необходимо иметь: форма — свободные шорты или леггинсы, футболка, спортивная обувь не нужна; снаряжение — если есть личная амуниция (боксерские/снарядные перчатки, щитки на голень),если нет, то вам выдадут.
Время: 20:00
Вход свободный!
Все мастер-классы
Подробная информация и обсуждение мероприятия