С возрастом изменения в организме начинают ощущаться сильнее, особенно в плане гормонального баланса. Женщины замечают, что энергии меньше, настроение нестабильно, а цикл сбивается. К 35 годам появляются трудности с контролем веса, нарушения сна и другие SOS-сигналы, такие как снижение памяти, концентрации внимания, снижение либидо. Почему так?

Причина кроется в том, как хронический стресс влияет на гормоны

• Кортизол нарушает баланс прогестерона и эстрогена, что приводит к сбоям цикла и настроения.
• Стресс снижает уровень ДГЭА, вызывая усталость, снижение либидо и ослабление иммунитета.
• Хронический стресс тормозит щитовидку, замедляя обмен веществ и ухудшая состояние кожи.

Это не просто возрастные изменения. Это результат хронического стресса, который может привести к долгосрочным проблемам.

Программа вебинара

• Как работают надпочечники и почему они — это ваш «щит» от стресса? Разбираемся, как надпочечники защищают организм от стресса и как их перегрузка влияет на ваше здоровье.
• Кортизол vs ДГЭА: почему один гормон старит, а другой сохраняет молодость? Поймем роль кортизола и ДГЭА в организме, их баланс и влияние на старение и восстановление.
• Скрытые последствия стресса: инсулинорезистентность, отеки, тяга к сладкому. Изучим, как хронический стресс может провоцировать метаболические проблемы и как они влияют на вес и здоровье.
• Гормональный дисбаланс: как стресс «выключает» прогестерон и эстроген? Анализируем, почему стресс нарушает работу половых гормонов и какие последствия это может иметь для женщин.
• Почему не работают диеты и спорт, если надпочечники истощены? Разбираем, почему привычные методы не всегда эффективны при гормональном дисбалансе и усталости надпочечников.
• Практические шаги: как восстановить энергию и нормализовать сон? Рекомендации по восстановлению энергетического фона, улучшению сна и устранению хронической усталости.
• «Основы гормонального здоровья» (создано в Академии EDPRO и медвузе им. И. М. Сеченова) — комплексный подход к коррекции гормональных нарушений, стратегии немедикаментозной поддержки.

Этот вебинар будет полезен:

• Врачам, нутрициологам и фармацевтам для углубления знаний о гормональном здоровье и овладения методами диагностики нарушений гормонального баланса, а также практическими подходами к восстановлению баланса без препаратов
• Гинекологам, эндокринологам, трихологам для освоения современных методов коррекции гормональных проблем у пациентов, включая эффективные подходы к восстановлению менструального цикла, нормализации веса и улучшению состояния кожи и волос
• Специалистам в бьюти и фитнес-индустрии для лучшего понимания влияния гормонов на внешний вид, здоровье кожи, волос и тела, а также для формирования персонализированных рекомендаций для клиентов.
• Тем, кто хочет разобраться в своем здоровье чтобы понять, как стрессы и гормональные изменения влияют на организм, какие анализы важны и как поддерживать гормональный баланс естественным путем

Что вы узнаете на вебинаре

• Как работают надпочечники и их роль в стрессоустойчивости. Разберем, почему эти органы являются ключевыми в реакции организма на стресс и как они регулируют баланс гормонов
• Механизм выработки кортизола и ДГЭА. Поймем, как эти гормоны влияют на организм и что происходит, когда их баланс нарушается
• Скрытые последствия стрессаю Почему хронический стресс может привести к инсулинорезистентности, отекам и тяге к сладкому и как это связано с гормональным дисбалансом
• Как стресс «выключает» прогестерон и эстрогеныю Поймем, как хронический стресс влияет на половые гормоны, нарушая цикл, снижая либидо и затрудняя зачатие
• Практические шаги к восстановлению.
  Рекомендации по восстановлению энергии, улучшению сна и нормализации гормонального фона с помощью питания и изменений в образе жизни

Автор и спикер вебинара — Савельева Юлия

Время: 14:00-17:00

Участие бесплатное!

Регистрация