Мастер-класс «Медитация для начинающих: ум как объект»
Вводное занятие по медитации для начинающих, посвященное распространенной в тибетской традиции практике сосредоточения на пространстве ума и проявляющихся в нем явлениях. Занятие включает несколько кратких сессий медитации под руководством инструктора, краткие объяснения и ответы на вопросы по практике.
Время: 17:30
Вход свободный!
Поделитесь в соцсетях:
Посмотреть все мастер-классы