Трансцендентальная Медитация:

1. освобождает нервную систему от накопленных стрессов и напряжений;
2. развивает творческие способности, интуицию, улучшает память;
3. укрепляет здоровье и дает энергию;
4. улучшает взаимоотношения.

Каждый человек способен медитировать от природы. Непроизвольные процессы расслабления тела и ума вступают в действие всякий раз, когда возникает возможность обрести покой. Самые эффективные техники медитации — те, что просто используют этот врожденный механизм расслабления и приводят его в действие.

Техника Трансцендентальной Медитации очень эффективна, потому что она использует эти естественные законы работы нашего ума. Это легко и приятно: ум сам без усилий устремляется к абсолютно спокойному и все же полностью пробужденному состоянию. В отличие от других относящихся к медитации методов, здесь отсутствует какой бы то ни было контроль и вмешательство в естественный для ума процесс, что позволяет ему совершаться максимально быстро и продуктивно.

Начните с посещения бесплатного вводного занятия

Занятие состоит из 3-х частей

1. Информация о пользе занятий Трансцендентальной Медитацией:

• что такое медитация, происхождение и основные характеристики Трансцендентальной Медитации,
• результаты занятий ТМ: научно подтвержденные данные о влиянии на развитие умственного потенциала, улучшение психо-эмоционального состояния, здоровья, социального поведения и окружения.

2. Механизм действия Трансцендентальной Медитации:

• как действует Трансцендентальная Медитация,
• почему легко обучиться и заниматься ТМ,
• в чем уникальность Техники Трансцендентальной Медитации, и чем она отличается от некоторых других видов медитации,
• как обучиться ТМ — обзор структуры курса обучения ТМ.

3. Ответы на интересующие вопросы по Технике ТМ.

Регистрация по ссылке

Время: 15:00

Вход свободный!