Мантра — это определённая форма речи, оказывающая существенное влияние на разум, эмоции и даже на внешние предметы. Обычно мантра представляет собой сочетание нескольких звуков или слов на санскрите. При этом каждое слово, слог или даже отдельный звук может иметь глубокий религиозный смысл.

Стремясь достичь единения с божественной сущностью и освободиться от страданий, древние йоги, разработали систему звуков, которые при многократном повторении помогали медитирующему обратить чувственное восприятие внутрь себя и успокаивали разум.

Участники коллективного тренига «Йога-звука» начнут с азов — пения моно-звуков (А-О-И-У-Е и др.). Это поможет прочувствовать вибрацию звука в теле, найти место его возникновения, научиться им управлять. Только после освоения данной техники участники перейдут к однослоговым мантрам, произнося которые постараются услышать друг друга, достичь единения в звучании — единого звука!

Место проведения: зал на ул. Обручева, д. 11

Возрастной ценз: 18+

Время: 11:30-13:00

Вход свободный!