Лиля Град — КПТ-психотерапевт, популярный блогер и автор нескольких книг.

Автор представит свою новую книгу «Год одиноких: Как перестать бояться быть без других».

Одиночество — неизменная и неотменимая часть каждой жизни. Оно многих страшит, но на деле скрывает в себе множество ресурсов и возможностей. Например, помогает найти внутреннюю свободу и обрести психологическую готовность выстраивать здоровые отношения.

На встрече с КПТ-психотерапевтом Лилей Град бережно и аккуратно поговорим о разных видах одиночества, об обстоятельствах и реакции человека, оказавшегося в каждой из сложных ситуаций, нащупывая ту границу, где естественное состояние становится неврозом, мешающим жить свободно и радостно. Как найти свой личный баланс? Почему важно научиться выдерживать себя самого? Как найти точки роста и выхода из одиночества к новым рубежам?

Вы сможете задать автору вопросы, а после мероприятия подписать книгу.

Время: 19:00-20:00

Вход свободный!

Регистрация