Часто кажется, что проблема в усталости, сложном периоде или неудачном стечении обстоятельств. Но за раздражением, тревогой, апатией нередко стоят неудовлетворённые базовые психологические потребности.

Что необходимо психике, чтобы человек чувствовал себя собранным и внутренне опирался на себя? Ведущая встречи разберёт основные теории и выделит потребности, которые в той или иной степени актуальны для всех. Речь пойдёт о принятии, безопасности, личных границах и не только.

Кроме того, лекция затронет тему детских дефицитов, их влиянии на отношения, выбор партнёра, карьерные сценарии и реакцию на стресс. Такой ракурс помогает увидеть, что многие трудности не возникают на пустом месте, а связаны с давними внутренними нехватками, которые можно научиться распознавать.

Ведущая лекции Вероника Руденко — врач-психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт и схема-терапевт ГБУЗ ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина.

Время: 17:00

Вход свободный!