Практический вебинар «Сахарная зависимость — причины и способы коррекции»
Опубликовано: 19 февраля 2024 года; Автор: НИИДПО
Состоится: 26 февраля 2024 года
Кому будет полезен вебинар
Людям, которые хотят питаться правильно
Справиться с тягой к сахару, улучшить общее состояние здоровья и избавиться от проблем, вызванных чрезмерным потреблением сахара (акне, избыточный вес, общая слабость и отсутствие энергии, кариес)
Родителям
Развить полезные пищевые привычки у ребенка
Диетологам и нутрициологам
Более глубоко погрузиться в причины сахарной зависимости и узнать возможные способы ее коррекции
На вебинаре вы узнаете:
- Как сахар влияет на состояние здоровья
- Почему появляется тяга к сладкому
- Как просто и безболезненно снизить количество сахара в рационе
- Почему нельзя резко отказываться от сахара
- На что заменить сахар в выпечке
- В чем плюсы и минусы сахарозаменителей
- Как правильно есть сладкое и десерты без вреда для здоровья
Вебинар проведет эксперт-практик
Сергунина Вероника Владимировна
- Дипломированный диетолог-нутрициолог
- Преподаватель и автор курсов по нутрициологии
- Тьютор приложения для ЗОЖ-экспертов и их клиентов НутриКампус
Профессиональные знания:
- Вопросы гормональной регуляции метаболизма
- Консультации по вопросам питания
- Подготовка к беременности, родам и послеродовому периоду
- Управление здоровьем и благополучием
Время: 16:00
Участие бесплатное!
Регистрация
Все вебинары
Подробная информация и обсуждение мероприятия