бесплатные концерты, выставки, события

Мастер-класс “Когда нет сил на счастье: как услышать своё тело и вернуть энергию”

Опубликовано: 29 апреля 2026 года; Автор: Матеша

Тип: Бесплатный мастер-класс

Формат: очно, онлайн

Посмотрим, куда может уходить энергия и как восстановить энергетический баланс.

Речь пойдет о возможных нерешенных внутренних конфликтах, о «Хочу» и «Нельзя», «Хочу» и «Надо» ... О том, как мы научаемся подавлять живые внутренние импульсы, тем самым тратим энергию на подавление своей же энергии. О том, как нерешаемые важные жизненные задачи не только забирают много энергии, но и уходят в тело, превращаясь" в симптомы.

Будем искать и найдем в себе то, что требует проявления и жизни!

В программе

Мы поговорим о возможных причинах отсутствия энергии, сделаем общее упражнение и несколько небольших демонстрационных работ.

Для кого:

Всех,

• кто интересуется своим внутренним миром,
• кому важно узнавать что-то новое о себе, лучше понимать себя,
• кому важно осознанно идти по своему жизненному пути, вдохновленными и полными сил.

На мастер-классе вы:

• Познакомитесь с разными аспектами своего внутреннего мира.
• Увидите себя в большем объеме, сколько интересного вы в себе несете.
• Почувствуете себя более целостным и живым.
• Перестанете терзаться в долгих сомнениях и нерешительности по поводу того, куда направить свою энергию. Вам проще станет делать разные выборы.
• Приобретете новую мотивацию для достижения своих целей.
• Поймете, что вы с вашей энергией важны этому миру.
• Продвинетесь в понимании того, что нужно для решения актуальной задачи.
• Получите инструмент для самопомощи.

Ведущая:

Наталья Андреева, экзистенциально и телесно-ориентированный психолог, специалист по работе с психической травмой, психодраме, системным расстановкам, преподаватель, супервизор и руководитель авторской программы Интегративная Травматерапия.

Узнать подробности и точное место проведения: 8 499 283-03-64, iksr.office@gmail.com

Время: 19:00-20:30

Вход свободный!

Подробная информация и обсуждение мероприятия