бесплатные концерты, выставки, события

Лекция «Искусство быть собой»

Опубликовано: 13 февраля 2026 года; Автор: vzglyad

Выражение «быть собой», которое мы часто используем, не имеет отчётливого значения. Интуитивно кажется, что имеются в виду наши настоящие желания, границы и честность. Но действовать так в реальной жизни бывает страшно — мы боимся, что нас не поймут и отвергнут. Иногда, cтрах приводит к тому, что люди выбирают безопасность и идут на уступки, меняют себя, чтобы не потерять связь с другими. Почему мы выбираем комфорт вместо аутентичности и чем «быть собой» на самом деле отличается от эгоизма?

На интерактивной лекции вы узнаете:

• как меняется наше поведение, когда мы перестаём стремиться к одобрению;
• какие стороны личности мы часто скрываем от других и даже от себя;
• чего нам стоит быть удобными для окружающих;
• какие роли мы играем в семье, рабочем коллективе, кругу друзей;
• как конструктивно отстаивать свою позицию.

Самый активный участник лекции получит от БФ «Взгляд» книгу Кристин Нефф «Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы».

Спикер — Ольга Чугункина, психоаналитически ориентированный психолог, психотерапевт, коуч руководителей высшего звена и команд, организационный и бизнес-консультант.

Время: 19:30-21:10

Вход свободный!

Регистрация

Подробная информация и обсуждение мероприятия