бесплатные концерты, выставки, события

Лекция «Как обрести внутреннюю опору?»

Опубликовано: 11 января 2026 года; Автор: vzglyad

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с конфликтами и недопониманием, что вызывает стресс и эмоциональное напряжение. Чувствуя угрозу здоровью, семье, карьере, мы начинаем искать выход, желая избавиться от неприятных ощущений и повторения ошибок. Однако столкновение с ними даёт нам возможность для развития психологической устойчивости и гармоничных отношений.

На лекции вы узнаете:

• как столкновения с другими людьми и событиями выявляют ваши слабые места;
• почему мы сопротивляемся изменениям и как это преодолеть;
• какие практические инструменты бережного взаимодействия с собой и окружающими можно применять.

Самый активный участник лекции получит от БФ «Взгляд» книгу Марка Брэкетта «Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями».

Лектор — Ирма Клименко, магистр психологии, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, практикующий психолог и арт-терапевт, бизнес-коуч.

Время: 14:10-16:40

Вход свободный!

Регистрация

Подробная информация и обсуждение мероприятия