бесплатные концерты, выставки, события

Лекция «Мои эмоции»

Опубликовано: 1 июня 2021 года; Автор: Julia Sonrisa

«Кажется, что все в жизни было бы замечательно, если бы не эмоции — „головой-то“ я всё понимаю, но эмоциональная моя часть что-либо понимать отказывается», — так говорит добрая половина клиентов психологов. С положительными эмоциями мы ещё справляемся, а вот с негативными дело обстоит по-другому: присутствует явное намерение от них избавиться.

К сожалению, просто так «отключить» эмоции нельзя и избавиться от них невозможно. Зато можно научиться управлять ими.

На встрече психологического клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга рассмотрят разные вопросы:

• зачем нам нужны эмоции и почему их нельзя «отключить»;
• базовые эмоции и их назначение в нашей жизни;
• эмоции и наше тело; правда ли, что все болезни «от нервов» и почему эмоции так важно выражать?

Также вы будете учиться различать эмоции и определять те потребности, которые за ними стоят.

Встречу проведёт Мария Ефимова, психолог РГБМ, психоаналитик.

Малый зал

Время: 19:30

Вход свободный! 18+

Подробная информация и обсуждение мероприятия