Бесплатные мероприятия и события в Москве

Вебинар «Тревога. Путь к внутреннему покою»

Опубликовано: 18 сентября 2024 года; Автор: Матеша

 24 октября 2024 года    19:00-20:30

Институт Консультирования и Системных Решений

Адрес: м. Пражская, ул. Чертановская, дом 38, корп.2, 1 этаж, офисы 1 и 2.

Телефон: +7 (925) 518-25-94

E-mail: [email protected]

Сайт: http://rasstanovka.ru/

Вебинар «Тревога. Путь к внутреннему покою»

Семинар пройдет в гибридном формате.

Москвичей ждут в уютном офисе Скай ИКСР, участники из других стран и городов могут присоединиться к нам онлайн. Для онлайн участников обязательно присутствие с включенной камерой (участников с выключенными камерами мы не сможем допустить к мастер-классу).
Запись мероприятия вестись не будет.

О семинаре:

Тревога — это сигнал нашего внутреннего мира о том, что что-то требует внимания. Но что делать, когда этот сигнал становится слишком громким и мешает нам жить полной жизнью? ы узнаете, как тревога формируется на психологическом уровне, какие убеждения и механизмы её усиливают.

На вебинаре будете использовать ключевые принципы гештальт-терапии, чтобы научиться осознавать и проживать тревогу.

Гештальт-терапия предлагает смотреть на тревогу как на важный элемент процесса саморегуляции. Вместо того чтобы бороться с тревожностью или пытаться от неё «избавиться», мы учимся её осознавать, проживать и использовать как источник информации о том, что происходит с нами в настоящем моменте. Это помогает не избегать тревоги, а принимать её как важный источник знаний о себе, обретая гармонию и внутреннее равновесие.

Для кого:

  • Людей, которые испытывают постоянную или периодическую тревогу.
  • Тех, кто часто сталкивается со стрессовыми ситуациями и ощущает, что тревога мешает принимать решения, работать эффективно или наслаждаться моментом.
  • Начинающих психологов, которые стремятся расширить свои знания для работы с тревожными клиентами.

О ведущей:

Диляра Невлютова, психолог, гештальт-терапевт, ведущая 1-й ступени Гештальт-терапии.

Узнать подробности: +7 (499) 877-43-28, [email protected]

Время: 19:00-20:30

Участие бесплатное!

Регистрация

Поделитесь в соцсетях:

Посмотреть все вебинары

Новости партнеров

Новости партнеров:

Мы в соцсетях:

Facebook Vk Twitter

Бот в Telegram для поиска событий

Популярное:

за сутки / за неделю / за месяц

Посмотреть события на дату:

Поиск по сайту:


Новое на сайте:

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку

Будьте в курсе бесплатных событий на ближайшую неделю.
Нас уже  6700!

Имя:
E-mail:

Free Shows in NYC

^