Бесплатные мероприятия и события в Москве

Бесплатный вебинар «Села батарейка: как вернуть энергию для работы и жизни?»

Опубликовано: 2 ноября 2022 года; Автор: Константин и Ольга Ивановы

 7 ноября 2022 года    20:00-22:00
Бесплатный вебинар «Села батарейка: как вернуть энергию для работы и жизни?»

Вы получите:

  • Список причин упадка сил
  • Перечень лабораторных анализов
  • Схему приёма нутрицевтиков для сохранения и увеличения работоспособности
  • Советы, которые помогут улучшить результаты работы сразу после вебинара
  • Консультацию нутрициолога

Почему важно питаться правильно?

Вы — то, что вы едите! Организм преобразует пищу в глюкозу, которая обеспечивает мозг энергией. Когда запас глюкозы иссякает, вам труднее концентрироваться. Разная еда воздействует на организм по-разному. Например, фрукты и овощи содержат жизненно важные питательные вещества. Они способствуют выработке дофамина, нейромедиатора, которые влияют на процессы мотивации и обучения. А антиоксиданты улучшают память и поднимают настроение.

Как еда влияет на мозг?

Ученые подтверждают: еда воздействует на молекулярные и клеточные механизмы, которые важны для поддержания когнитивных функций.

Например, смена диеты — часть терапии при лечении депрессии и тревожных расстройств. о время приёма пищи вырабатываются гормоны инсулин и глюкагоноподобный пептид. Они стимулируют области мозга — гипоталамус и гиппокамп, повышая способность к обучению и улучшая память.

У людей, которые придерживаются традиционной диеты (например, японской или средиземноморской), риск депрессии на 25%—35% ниже, чем у тех, кто не следит за питанием.

Этот вебинар для вас, если вы:

  • Владелец бизнеса или руководитель Поймёте, как с помощью еды регулировать мозговую активность. Сможете добиться больших успехов в работе.
  • Ведёте активный образ жизни, мама в декрете Узнаете, что есть, чтобы чувствовать себя энергичнее и быстрее принимать решения.
  • Хотите быть энергичнее Изучите тонкости воздействия еды на организм. Сможете составить индивидуальный план питания, который снизит усталость и повысит когнитивные способности.

Время: 20:00-22:00

Вход свободный!

Регистрация

Поделитесь в соцсетях:

Посмотреть все вебинары

Новости партнеров

Новости партнеров:

Бот в Telegram для поиска событий

Free Shows in NYC

Мы в соцсетях:

Facebook Vk Twitter

Популярное:

за сутки / за неделю / за месяц

Посмотреть события на дату:

Поиск по сайту:


Новое на сайте:

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку

Будьте в курсе бесплатных событий на ближайшую неделю.
Нас уже  10643!

Имя:
E-mail:
^