Бесплатные мероприятия и события в Москве

Вебинар «Низкоуглеводное питание»

Опубликовано: 30 декабря 2021 года; Автор: Константин и Ольга Ивановы

 21 января 2022 года    13:00-15:00
Вебинар «Низкоуглеводное питание»

Открытый урок будет особенно полезен тем, кто хочет:

  • Питаться вкусно и с пользой для здоровья;
  • Избавиться от лишних запасов жира в организме;
  • Оставаться энергичным независимо от возраста;
  • Сделать фигуру стройной без голодовок.

В прямом эфире разберут 7 важных тем:

  • иды низкоуглеводных диет: особенности, сходства и различия;
  • История применения питания с пониженным содержанием углеводов;
  • Кому будет полезен низкоуглеводный рацион;
  • Кому нельзя придерживаться низкоуглеводных диет;
  • Частые ошибки при переходе на низкоуглеводное питание;
  • Основные принципы и правила;
  • Как грамотно составить низкоуглеводный рацион.

Только полезная информация! За 2 часа урока вы получите много практических знаний, которые сможете сразу же начать применять!

На открытом уроке вы узнаете самое важное:

  • 15 преимуществ низкоуглеводного питания для здоровья, красоты и долголетия;
  • 6 основных проблем, с которыми сталкиваются новички;
  • Что такое кетоз, и как он помогает сжигать жир;
  • 8 базовых принципов для успешного перехода на низкоуглеводное питание;
  • Правильное соотношение БЖУ на низкоуглеводной диете;
  • Частые ошибки при составлении низкоуглеводного рациона.

Кроме того, разберут следующие вопросы:

  • Разрешённые и запрещённые продукты на низкоугдеводной диете;
  • редные и полезные жиры;
  • Что такое метаболический синдром;
  • Зачем нужна кето-адаптация;
  • Углеводы из пищи и углеводозависящие органы;
  • Оптимальный источник энергии;
  • Противопоказания к кето-диете;
  • Как связаны голод и кетоз.

После открытого урока вы будете знать:

  • Какой вид низкоуглеводного питания подойдёт именно вам;
  • Как правильно составить низкоуглеводный рацион для себя и семьи;
  • Как грамотно войти в целебное состояние кетоза;
  • Как запустить процесс сжигания жира в организме.

Регистрация

Время: 13:00-15:00

Участие бесплатное!

Поделитесь в соцсетях:

Посмотреть все вебинары

Новости партнеров:

Бот в Telegram для поиска событий

Мы в соцсетях:

Facebook Vk Twitter

Популярное:

за сутки / за неделю / за месяц

Посмотреть события на дату:

Поиск по сайту:

Новое на сайте:

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку

Будьте в курсе бесплатных событий на ближайшую неделю.
Нас уже  10325!

Имя:
E-mail:
^