На вебинаре вы узнаете:

• Что включает в себя полноценное питание;
• Как без нутрицевтиков обогатить свой рацион витаминами;
• В чем причина неусвоения микронутриентов.

Что полезного будет на мастер-классе? В прямом эфире разберут 6 важных тем:

• Питание для клеток. Чем достаточное питание на клеточном уровне отличается от питания для наполнения желудка.
• Идеальные пропорции тела. 4 шага для оптимизации вашего нутриентного статуса и достижения оптимального веса и пропорций.
• Стартовая диагностика. Какие 6 анализов следует сдать для определения текущего состояния организма.
• Микронутриенты. Какие витамины, минералы и аминокислоты обязательно нужно включать в рацион.
• 13 витаминов. Список продуктов, которые обогатят ваш организм самыми важными микронутриентами.
• Факторы риска. 6 причин, почему у вас могут плохо усваиваться полезные вещества из продуктов.

В результате: вы узнаете, как скорректировать свой рацион без включения дополнительных нутрицевтиков. Увидите взаимосвязь грамотного питания и здоровья внутренних органов и систем. Как следствие — улучшите своё самочувствие и запустите процессы оздоровления.

После вебинара у вас останется:

• Методическое пособие: список продуктов для насыщения вашего организма необходимыми микронутриентами.
• Инструкция по самодиагностике: есть ли у вас один из ключевых факторов неусвоения витаминов и основные рекомендации.
• Ссылка на закрытый чат, где вы сможете задать вопросы об онлайн обучении.

Регистрируйтесь на открытый урок!

Автор и спикер вебинара — Волкова Мария

Время: 14:00-16:00

Участие бесплатное!

Регистрация