Бесплатные мероприятия и события в Москве

Открытый вебинар «Как достичь и сохранить психическое здоровье?»

Опубликовано: 1 февраля 2022 года; Автор: Константин и Ольга Ивановы

 4 февраля 2022 года    19:00-21:00
Открытый вебинар «Как достичь и сохранить психическое здоровье?»

Этот вебинар будет особенно полезен для вас если вы хотите:

  • Снизить уровень стресса и напряжения;
  • Жить в состоянии эмоциональной стабильности;
  • Повысить свою работоспособность и эффективность;
  • Уменьшить риск возникновения психосоматических заболеваний;
  • Быть социально активным, чувствовать интерес к жизни.

В прямом эфире разберут 6 важных тем:

  • Что такое психогигиена?
  • Методы личной психогигиены.
  • Что может произойти, если не заниматься психогигиеной?
  • Почему важна психопрофилактика? Что она даёт?
  • Психологический возраст: что это и как им управлять?
  • Диагностика вашего состояния.

Ведущая вебинара — Марина Перевалова.

По результатам вебинара вы узнаете:

  • Как самостоятельно распознать наличие неврозов: 7 основных симптомов;
  • Первичная, вторичная и третичная психопрофилактика: что и в каких случаях нужно делать;
  • 9 правил личной психогигиены, которые может выполнять каждый;
  • 5 шагов для психопрофилактики неврозов.

Регистрация

Время: 19:00-21:00

Участие бесплатное!

Поделитесь в соцсетях:

Посмотреть все вебинары

Новости партнеров:

Бот в Telegram для поиска событий

Free Shows in NYC

Мы в соцсетях:

Facebook Vk Twitter

Популярное:

за сутки / за неделю / за месяц

Посмотреть события на дату:

Поиск по сайту:


Новое на сайте:

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку

Будьте в курсе бесплатных событий на ближайшую неделю.
Нас уже  10338!

Имя:
E-mail:
^