Бесплатные мероприятия и события в Москве

Открытый вебинар «Как полюбить полезные привычки»

Опубликовано: 10 ноября 2021 года; Автор: Константин и Ольга Ивановы

 13 ноября 2021 года    16:00-18:00
Открытый вебинар «Как полюбить полезные привычки»

Международная Академия Дополнительного Профессионального Образования EDPRO представляет бесплатный вебинар «Как полюбить полезные привычки».

  • Секрет формирования полезных привычек.
  • Нужно ли отказывать себе в удовольствиях?
  • Есть и стройнеть: как делать это без стресса.
  • Как получить результат надолго, без откатов и срывов?

Этот вебинар будет особенно полезен для вас если вы:

  • Понимаете, что пришла пора что-то менять в своей жизни;
  • Хотите добиться результата, но боитесь, что опять ничего не получится;
  • Ищете способ прийти к изменениям осознанно и без стресса;
  • Hе можете понять, почему вредные привычки возвращаются снова и снова.

В прямом эфире разберут 5 важных тем:

  • Особенности формирования привычек.
  • Основные причины переедания и хронического стресса.
  • Что такое нейропластичность, и как её использовать.
  • Hепищевые награды: как к ним прийти.
  • Как настроить ретикулярную формацию и успешно достигать поставленных целей.

Ведущая вебинара — Алена Пузанова.

По результатам вебинара вы будете знать:

  • Как изменить привычки с вредных на полезные без усилия воли и страданий;
  • Как повысить свою самооценку, и почему это важно для успешного снижения веса;
  • Как взять под контроль внешние пищевые соблазны;
  • Как изменить своё мышление, чтобы добиться устойчивых результатов.

Регистрация

Время: 16:00-18:00

Участие бесплатное!

Поделитесь в соцсетях:

Посмотреть все вебинары

Новости партнеров:

Бот в Telegram для поиска событий

Мы в соцсетях:

Facebook Vk Twitter

Популярное:

за сутки / за неделю / за месяц

Посмотреть события на дату:

Поиск по сайту:

Новое на сайте:

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку

Будьте в курсе бесплатных событий на ближайшую неделю.
Нас уже  10238!

Имя:
E-mail:
^