О чем будут говорить на вебинаре:

• Что такое эмоциональное выгорание, а также что мы часто путаем с ним.
• Является ли эмоциональное выгорание поводом для смены работы и нужно ли стремиться к кардинальным переменам.
• Как понять, выгорел ли я? Диагностика и симптомы.
• Стресс безвредный и стресс опасный: различия, последствия, подходы.
• Методики саморегуляции в стрессовых ситуациях.
• Принятие решений в условиях стресса и выгорания.
• Работа с внутренними ресурсами: какие есть, где их найти, если они не находятся.

Вашу внутреннюю супервизию обеспечит топ-эксперт:

Егор Гожулян — входящий в пятерку российских специалистов в области эмоционального интеллекта, автор книг: «Злая книга, которая тебя точно обидит» и «Тренинг тренеров. 10 видов концепций». Методолог, бизнес-тренер.

Регистрация

Время: 20:00-21:30

Участие бесплатное!