Танцевально-телесная группа «Раскрепощение»
Приходите на танцевально-телесную группу «Раскрепощение».
- Хотите танцевать и проявлять себя?
- Хотите слышать свое тело, соединить голову и тело?
- Хотите чувствовать большую свободу и спонтанность?
- Хотите освободится от напряжения и зажимов?
- Хотите дать выход чувствам и эмоциям?
- Хотите заявлять о себе, своих потребностях?
- Хотите более глубокого контакта с собой?
- Хотите чистой радости и удовольствия?
Если да, то приходите к нам в открытую группу «Раскрепощение».
Раскрепощение — это удовольствие от движения, музыки и контакта с собой. На занятиях вы будете много танцевать под разную музыку и на всевозможные темы, чувствовать, осознавать себя, контактировать с собой и окружением, уходить внутрь себя и, наоборот, предъявлять себя миру, смело открываясь ему. Работа с телом и через тело: двигаясь и танцуя вы узнаете о себе больше, чем через слова и мысли.
- Научитесь слышать свое тело и распознавать его сигналы.
- Освободите заблокированные внутри тела чувства и эмоции.
- Дадите себе и телу уникальную возможность проявится и высказаться при помощи танца.
- Станете чувствовать себя гораздо энергичнее, легче, свободнее, гибче.
- Получите неоценимый опыт групповой поддержки в безопасном пространстве.
- Откроете новые грани себя на пути к своему истинному Я.
Цикл встреч танце-двигательной группы «Раскрепощение»:
16 марта: «Первоэлементы: земля, вода, огонь, воздух, эфир». Это очень ресурсная и наполняющая встреча и посвящена дню весеннего равноденствия. В танце вы можете обнаружить, что с одним из этих элементов вы в хорошем контакте, а другой — едва чувствуете, одного — у вас в переизбытке, а другого — не хватает. Танцуя их, вы будете приводить себя в баланс, гармонизироваться.
30 марта: «Внутренний ребенок». В хорошем ли вы контакте с ним? Чувствуете ли в себе энергию и радость, задор? Есть ли в вашей жизни место творчеству? На этой встрече вы будете соединяться с вашим внутренним ребенком, и с темами, которые с ним связаны у вас.
13 апреля: «Деньги». Как можно прожить телесно эту тему? Как деньги можно станцевать? Эта исследовательская встреча. И в этом путешествии вы, наверняка, будете встречать препятствия на разных уровнях бытия.
27 апреля: «Анимус и Анима». На заключительной встрече вы будете контактировать с энергией внутреннего мужчины и женщины. В результате — вы откроете в себе что-то новое, почувствуете внутреннее расширение и большую свободу! И много удовольствия!
Ведущая — Наталья Кубатина, психолог, телесно-ориентированный терапевт, расстановщик, EMDR-терапевт, член Ассоциации EMDR Россия. А еще — женщина, которая очень любит танцевать!
Форма одежды удобная для свободного танца.
Подробности участия на сайте организатора.
Время: 19:00-20:30
Вход свободный!
