День йоги
12:00-13:00 — лекция по аюрведе. О том, что это и чем полезно современному человеку, расскажет Галина Комарова (консультант по аюрведе).
13:00-14:30 — практическое занятие для взрослых и детей. Мягкая телесная практика подойдёт людям с любым уровнем физической подготовки. Ощутить, что такое йога, найти гармонию со своим телом поможет инструктор Мария Дедова-Солосина.
15:00-16:00 — урок свободного танца «Ecstatic dance». Танцевать, не обращая внимания на других, и не сравнивая себя ни с кем. Позволить себе быть максимально естественным, двигаться так, как комфортно — вот смысл данного занятия. Попробуйте — а для вас организуют подходящую музыку и атмосферу.
Вход свободный!