Рождаясь на земле, мы получаем большой подарок — наше тело. Оно является нашей опорой, дает возможность двигаться, видеть, слышать, ощущать окружающий мир. Но его потенциал намного больше.

Состояние тела несет информацию не только о физическом здоровье человека, но и дает ему представление о себе самом, о мире и способах взаимодействия с ним.

Например, наши плечи зажаты, скованны, часто болит спина. Какую информацию посылает нам тело? Может вы несете чрезмерный груз ответственности за многих людей: партнера, друзей, подчиненных. Или вы постоянно контролируете себя, держите в рамках, пытаетесь подогнать под совершенный идеал.

Или вы замечаете, что дыхание ваше не равномерно, иногда застывает, то обычно это информация о чем-то тяжелом, о стрессе из прошлого, возможно из детства.

Поняв, о чем говорит тело, мы можем подобрать необходимую помощь заботу о себе. Когда сигнал симптома принят, понят и применены необходимые меры, то обычно симптом уходит и не становится хроническим заболеванием.

Чтобы наладить контакт с телом, понять его вам предлагают на тренинге начать:

• вести диалог с телом
• расшифровывать его послания
• знакомиться со способами расслабления и самопомощи

Вас ждет путешествие-исследование себя и своего телесного потенциала. До встречи!

Время: 19:00-21:00

Вход свободный!