Лекция «Эмоциональный интеллект: как управлять своим состоянием?»
В чем проблема эмоций современного человека? Почему их то слишком много, то слишком мало? Почему мы смотрим всё более страшные фильмы и занимаемся всё более экстремальными видами спорта? А иногда мы не умеем сопереживать другому и откликаться на его боль? Почему мы не можем распознать ни свои эмоции, ни чужие, и как это влияет на общение с другими людьми? Почему бывает так, что нам сложно справиться с нахлынувшими эмоциями, сложно возразить кому-то или высказать мысль, которая нас волнует?
На лекции речь пойдет о том, зачем нам эмоции, какие они бывают, как их распознавать и, самое главное, как сделать так, чтобы мы управляли состоянием, которое они вызывают. Несколько несложных упражнений помогут слушателям приобрести собственные навыки в работе с эмоциями.
Лектор: Варвара Куделина — философ, психолог, преподаватель Культурного центра «Новый Акрополь»; руководитель детского отделения философской школы «Камелот».
Вход свободный (free donation).
Запись на сайте и по телефону
Время: 19:15-21:15