Чтобы быть здоровым и полным сил, достаточно 20 минут в день. Приходите на вебинар и узнайте, как улучшить своё здоровье!

Для кого вебинар?

• У вас «сидячая работа»? В конце дня накапливаются боль и усталость в шейном отделе, спине? На вебинаре вы узнаете, как вернуть себе силы и бодрость всего за 20 минут в день.
• К концу дня вы выжаты, как лимон, падаете без сил на диван? Узнайте, где брать силы и энергию для важных дел!
• Вас легко зацепить, вывести из себя? Часто переживаете, у вас есть страхи и сомнения, которые не дают вам смело двигаться вперёд? Мы расскажем, как проработать это и изменить!

Приходите на вебинар, если вам интересно узнать:

• Как ввести в свою жизнь здоровые привычки легко и с комфортной вам скоростью. И уже через 2 недели почувствовать себя энергичнее!
• Что поможет выглядеть моложе своего возраста, быть здоровым, полным сил и энергии до глубокой старости.
• Что необходимо каждому делать уже сейчас, чтобы в будущем предотвратить заболевания спины, суставов, снижение активности головного мозга (деменция, Альцгеймер).

Здоровое тело, ясный разум и спокойный дух — основа благополучия и устойчивости в любых нестабильных жизненных условиях. Занимаясь осознанным развитием тела и ума одновременно, вы научитесь управлять уровнем своей жизненной энергии и чувствовать себя полными сил, быть здоровыми и радостными большую часть жизни. Сохраняя силы, здоровье и ясность разума в течение долгих лет. Радуясь жизни, приятным ощущениям в теле, гармонии и спокойствию внутри.

Необходима регистрация.

Время: 20:00-21:00

Также в этот день вы можете посетить экскурсию в музее Русской Иконы, беговые тренировки на ВДНХ, ГУМ-Ярмарку на Красной площади и многое другое.