Стресс стал постоянным спутником современного человека. Бытовые проблемы, неурядицы в личной жизни, сложности на работе — всё это способно вызвать сильнейший эмоциональный всплеск, или попросту вывести из себя. О том, как выйти из состояния постоянного нервного напряжения, пока накопленный психический груз не привёл к проблемам со здоровьем и в общении с другими людьми, пойдёт речь на новом тренинге специалистов школы общественных отношений «ВКруге».

В ходе встречи будут рассмотрены два основных фактора, вызывающих стресс, — ситуативный и личностный, когда люди особенно подвержены негативному психологическому влиянию. Участникам общения «в круге» предстоит научиться создавать прочную защиту от внешних воздействий, а также управлять им, используя, прежде всего, свой личный потенциал.

В программе:

• что такое стресс?
• как с ним бороться?
• как создать прочную защиту от внешних воздействий и научиться использовать свой личный потенциал правильно?

Тренеры — специалисты школы общественных отношений «ВКруге».

Проект «Психология»

Место: конференц-зал

Вход на мероприятие осуществляется по регистрации и предъявлению распечатанного бесплатного билета

Подробнее на сайте ЦКИ «Меридиан»

Ограничение 16+