При потере близкого человека часто возникает ощущение, будто какой-то части не стало. Ощущение пустоты и внутри, и снаружи не только изматывает, но и мешает продолжать чувствовать себя полноценным; нормально функционировать в социуме.

26 сентября на тренинг-лекции «Как восстановиться после потери близких» психолог расскажет о шагах, которые важно пройти при потере близкого человека. Необходимо помнить, что каждый человек переживает утрату по-своему, однако волна эмоций чаще всего характеризуется одними и теми же состояниями: ловушки тоски, уныния, депрессии. Так каким же образом их избежать?

Также, если утрату переживает кто-то из близкого окружения, вам горько и больно, но уже за него. Так хочется помочь, но порой не знаешь, как.

На тренинг-лекции будут рассмотрены следующие вопросы:

Как вернуть радость жизни и обрести покой в сердце.

Как эмоционально восстановиться и продолжить полноценную жизнь.

Приходите и вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы!

Встреча проходит с использованием презентаций, видео-кейсов, групповых и индивидуальных упражнений.

Эльмира Сафина — христианский психолог, опытный тренер по развитию коммуникативных и управленческих способностей, соведущая радиопередач «Психологический практикум» на радио «Лада FM» и «Эхо Москвы», автор методики по управлению страхом и «Формулы общения», ряда статей и книги «Как найти себя настоящего. Помочь себе и детям».

Ссылка на сайт ведущей

Регистрация по ссылке

Время: 19:00

Вход свободный!

Также в этот день вы можете посетить Jazz & Rock’N’Roll Jam, открытый урок английского языка для начинающих с носителем, English reading club и многое другое.