Мастер-класс «Я хочу! Как жить в согласии со своими желаниями»
Вам знакомы эти состояния? Тогда давайте вместе задумаемся, как они появляются!
Ведь наша жизнь невозможна без желаний, потребностей. Некоторые из них довольно простые, физиологические, напрямую связаны с возможностью жить, например, жажда или голод. Другие более сложные, психологические. Их бывает сложнее распознать; их много и они конкурируют между собой; мы сталкиваемся с внутренними и внешними ограничениями.
Как научиться быть более чутким к своим желаниям, отличать истинные потребности от тех, которые навязаны? Как удовлетворять свои потребности и испытывать больше удовольствия от жизни?
На эти и другие вопросы будут искать ответы в рамках гештальт-подхода на мастер-классе, ведь именно в гештальт-подходе в психологии уделяется большое внимание потребностям, их осознанному выбору, творческому поиску способов их удовлетворения. На мастер-классе будут делать упражнения, работать в парах. Цель — исследовать на собственном опыте, как внимательное отношение к собственным потребностям меняет наше ощущение жизни и текущего момента.
Гештальт-подход в психологии — это не только замечательный инструмент для практикующего психолога, но и способ сделать свою жизнь наполненной.
«Мы, Надежда Захарова и Вероника Герасина, приглашаем вас на наш мастер-класс в рамках Психологического четверга 12 июля в 19.00»
Вход свободный!